Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten
Basierend auf dem erfolgreichen Red Bull Podcast „Mind Set Win“ bietet das gleichnamige Buch tiefgehende Einblicke in die mentalen Techniken von Weltklasseathleten und zeigt, wie diese Strategien auch von Laien in ihrem Alltag angewendet werden können. Das Buch gewährt den Lesern inspirierende Einblicke in die mentalen Welten von folgenden Champions:
- Formel-1-Champion Max Verstappen
- Ex-Tennisprofi Andrea Petković
- Mittel- und Langstreckenläuferin und Olympiateilnehmerin Konstanze Klosterhalfen
- Der ehemalige Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez
- Stabhochspringer Mondo Duplantis
- Ski-Legende Lindsey Vonn
- Und viele weitere
Es beleuchtet die Geschichten und Techniken von Ausnahmesportlern und -trainern, die ihre mentale Stärke perfektioniert haben, um an die Spitze zu gelangen. Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien der Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einfacher praktischer Übungen in unseren Alltag integrieren können. Leser von „Mind Set Win“ können in 12 Kapiteln ihre mentale Resilienz stärken, Ängste überwinden, ihren Flow finden und dadurch ihre Ziele besser erreichen.
„Ich habe von den Skirennen so viele Dinge gelernt, die mir in meinem Leben bis heute helfen, vor allem, mich auf genau eine Sache zu konzentrieren, mich selbst immer weiter anzutreiben, zielstrebig zu sein – und niemals aufzugeben.“ Lindesy Vonn
Mind Set Win – Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können – Seiten: Ca. 240, Format: 20,0 cm x 26,0 cm, ISBN: 9783710902093, Ladenpreis: € 30,00 | 40,90 CHF, erschienen am 20. März 2025 im BENEVENTO Verlag bei Benevento Publishing Salzburg – Wien, einer Marke der Red Bull Media House GmbH, Wals bei Salzburg (Österreich)
